Весной мы снова переехали и теперь после 23 этажа живем на 3! Мы распрощались с шикарным видом, ведь для Петербурга 23 этаж — это очень
Метка: движение
Happy dance — что это и зачем?
Happy dance — танец счастья, или еще я бы могла назвать его танец радости.С этой практикой меня познакомила Варвара Лялягина, которая уже много лет танцует
Жонглирование — красивый трюк или инструмент работы с телом?
Сегодня пост будет посвящен мастер-классу по жонглированию в Мамтеатре. В предыдущем посте я подробно написала, что такое Мамтеатр, и о своих впечатлениях после занятия по
Дело для тела №6 — плавание в бассейне
Открыв купальный сезон, я сразу вспомнила о том, как люблю плавать, и что у меня даже есть абонемент в бассейн. Вспомнила — и пошла плавать.
Больше гулять, поможет ли в этом шагомер?
Я всегда любила гулять! Идти в своем темпе, раздумывать о чем-то. Слушать пенье птиц или шум улиц. Замедлять шаг, погружаясь глубоко в себя, или идти