Мамтеатр: Актерский мастер-класс по работе с голосом. Поиск своего звучания

мамтеатр мастер-класс по работе с голосом отзыв блог Лены Леоновой

Что такое «мамтеатр»?

В Санкт-Петербурге (а с этой осени и в Москве!) существует Мамтеатр!
Это актерские курсы и мастер-классы для мам. Они призваны помочь мамам выражать себя и свой творческий потенциал. Мамы учатся делать театр «на пустом месте из того, что попалось под руку». Согласитесь, прекрасный навык , если у тебя есть дети. В то же время для женщин это прекрасная возможность самовыражения. Темы занятий бывают совершенно разные: клоунада, театр теней, кукольный театр, жонглирование и так далее тому подобное.
И все серьезно, курс актерского мастерства заканчивается постановкой настоящего спектакля.
А курс по работе с голосом, который пройдет в ноябре и декабре, закончится в студии звукозаписи для озвучивания сказок издательства «Самокат»! Я уже записалась.
В этом посте хочу рассказать о своем опыте участия в пробном интенсиве по работе с голосом.

Когда я создавала этот блог и начинала писать первые посты, фраза «найти свой голос» крутилась в голове. И это именно то, что я пытаюсь сделать в своих текстах. Найти, почувствовать, как я могу проявлять себя, выражать свои мысли, строить коммуникацию с миром. Когда я увидела анонс интенсива, сомнений не осталось: мне это нужно. Вот оно. Работа с голосом, не в метафорическом смысле, а в самом прямом. Буквально на телесном уровне. Зайти с этой стороны к поиску себя и своего звучания — это уже дело для тела №13

Раз мамтеатр для мам, то, если в этом есть необходимость, детей можно взять с собой. Для детей приглашают няню, которая занимает их в течение трех часов, пока длится интенсив.  За это надо заплатить отдельно, но по цене это гораздо выгоднее индивидуальной няни. Мои старшие дети играли в детской зоне, а младший сын гулял с папой. Заниматься с маленьким ребенком все-таки тяжело, хотя одна из участниц часть времени вполне успешно выполняла задания вместе с дочкой, которая соскучилась по маме и прибежала к нам. Здесь это возможно, kids-friendly по определению.

мамтеатр интенсив по работе с голосом отзыв блог Лены Леоновой актерские курсы для мам

Что было на мастер-классе по работе с голосом?

Сначала мы познакомились. Преподаватель Ирина Собгайда объявила, что сегодня будем дурачиться и, возможно, вести себя странно. Не нужно удивлять, а нужно разрешить себе все. Все, что захочется сделать здесь и сейчас.

Мы разминались, начиная с мышц лица. Потренировали наш речевой аппарат всякими «птка-птке» и прочими «рла-рло». Пробовали интонации и скороговорки. Все это обязательно соединялось с движениями. Если задействовано все тело, звучать и выговаривать получается совершенно иначе. Вот уж действительно телесная работа!

А дальше было удивительное. На мастер-классе по голосу мы проделали ряд упражнений буквально в полной тишине!
Как я восприняла, эта часть как раз предназначалась для проработки голоса, как проявления себя и коммуникации с миром.

Самым сильным упражнением для меня стало:

Когда двое просто стояли в тишине перед остальными, наблюдающими.
По заданию сидящим нужно было всего лишь смотреть на двоих стоящих, а стоящим наблюдать за сидящими и своими ощущениями от процесса. Выходили «постоять» все по очереди.
Трудно рассказать словами, что именно происходит в этот момент. Тем более предположу, что для каждого ощущения индивидуальны.
Для меня в этом было много признание, что я есть.
Про то, как это быть замеченным и видимым.
Про стыд от того, что на меня все смотрят.
До удовольствия быть в центре внимания.

(Фото ниже снято как раз во время этого упражнения)
мамтеатр интенсив по работе с голосом отзыв блог Лены Леоновой

Потом мы делали что-то типа медитации на поиск голоса внутри и выпуска его наружу. Мы стояли в кругу с закрытыми глазами и под мягкие инструкции Ирины представляли внутри пульсирующий шар, который со временем зазвучал. Это было очень красивое совместное звучание всех участниц.

А под конец у каждой была возможность покричать во все горло. Если звучать оттуда изнутри, а не только ртом, то голос не сорвешь.

Уже предвкушаю, каким будет для меня целый курс.
Ведь даже после этого одного занятия я увидела эффект уже вечером. Я сама придумала детям сказку на ночь. Обычно со мной такого не случается, признаться честно. Зажигательный рассказ этой самой сказки прилагался. Я почувствовала много энтузиазма и удовольствия в этом.

Кому тоже стало интересно попробовать? Крайне рекомендую! А еще можно прочитать мои заметки о мастер-классе по жонглированию тоже от Мамтеатра.

Фотографии к посту взяты из группы Мамтеатра вконтакте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *